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    • 1.提神好汤《这些汤彻底改变了我》(改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。)

      当当价:¥28.00市场价:¥38.00

        作者吴吉琳是嫁入香港的台湾媳妇,深入了解港式煲汤文化后,发现香港人一年四季都在喝汤,有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念,喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华,从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说,并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明,彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。  用脑过度、精神紧绷:益气滋补、安神健胃汤品。  作息混乱、代谢失调:补脾肾、润心肺,宁神润颜汤品。  应酬熬夜、肠胃不适:活血补气、养肝明目,助消化汤品。  久坐少动、肩颈酸痛循环差:补脑强筋、活血通络,健脾胃补血气汤品。  紧张压力大、睡眠不安稳:养心安神、健脾化湿,补脑养肌汤品。

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    • 1.戒不掉的烘焙甜点(我把美食大V带回家!近2000万点击量烘焙名博飞雪无霜的109种让你欲罢不能的垂涎甜品)

      当当价:¥18.90市场价:¥29.80

      甜,是纠结,也是享受,不如在纠结中享受。  《戒不掉的烘焙甜点》分为爱不释手的曲奇饼干、制作简单的马芬蛋糕、口感细腻的戚风蛋糕、蛋香浓郁的海绵蛋糕、美味无比的蛋糕卷等17个烘焙分类。  戒不掉奶油的温柔,戒不掉面粉的安慰,戒不掉糖粉的幸福……超详细的步骤指导,把握所有制作要点,轻松晋升甜点达人!  烘焙的工具、原料、注意事项,常见失败的解决方法,烘焙过程一目了然,制作方便,  超详细17个甜点分类,每道烘焙方子都有0失败“蜜”籍,让您烘焙一次成功0失败!

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